Cantidad de 22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico en Semillas, semillas de girasol, seco asado, sin sal
Nueces y semillas Productos
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22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico que no sean Semillas, semillas de girasol, seco asado, sin sal.
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)
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5.613 g
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5.61%
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El aceite de pescado, lacha
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4.915 g
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4.92%
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Aceite, sello manchado (Alaska)
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3.44 g
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3.44%
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El aceite de pescado, el salmón
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2.991 g
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2.99%
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El aceite de pescado, sardina
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1.973 g
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1.97%
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Aceite, beluga, ballena (Alaska)
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1.59 g
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1.59%
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El aceite de pescado, hígado de bacalao
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0.935 g
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0.94%
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El aceite de pescado, arenque
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0.619 g
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0.62%
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Pescado, salmón, Atlántico, de piscifactoría, crudo
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0.393 g
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0.39%
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Pescado, caballa, salado
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0.391 g
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0.39%
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Carne de res, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, hervido a fuego lento
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0.383 g
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0.38%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, cerebro, en bruto
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0.374 g
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0.37%
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Pescado, salmón, Atlántico, cocinado calor seco salvaje,,
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0.368 g
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0.37%
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, sesos, cocinado, frito
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0.33 g
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0.33%
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Salmón, rojo (sockeye), filetes con piel, ahumado (Nativos de Alaska)
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0.31 g
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0.31%
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El pescado, salmón, chinook, crudo
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0.301 g
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0.30%
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El pescado, salmón, chinook, cocido en seco
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0.296 g
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0.30%
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Fish, salmón, coho, salvaje, cocinado, calor húmedo
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0.294 g
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0.29%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, frito
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0.29 g
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0.29%
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Pescado, salmón, Atlántico, salvaje, crudo
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0.287 g
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0.29%
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Semillas, semillas de girasol, seco asado, sin sal
Semillas, semillas de girasol, seco asado, sin sal es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Semillas, semillas de girasol, seco asado, sin sal se enumeran a continuación.
Agua
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1.2 g
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1.2%
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La energía (calorías)
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582 kcal
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Energía (julios)
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2435 kJ
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Proteína
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19.33 g
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19.33%
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lípido total (grasa)
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49.8 g
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49.8%
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Ceniza
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5.6 g
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5.6%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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24.07 g
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24.07%
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Fibra, dietética total
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11.1 g
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11.1%
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Azúcares, total de
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2.73 g
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2.73%
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Calcio, Ca
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70 mg
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0.07%
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Hierro, Fe
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3.8 mg
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El magnesio, Mg
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129 mg
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0.13%
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El fósforo, P
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1155 mg
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1.16%
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Potasio, K
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850 mg
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0.85%
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Sodio, Na
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3 mg
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Zinc, Zn
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5.29 mg
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0.01%
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Cobre, Cu
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1.83 mg
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El manganeso, Mn
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2.11 mg
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El selenio, Se
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79.3 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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1.4 mg
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Nutrientes en Semillas, semillas de girasol, seco asado, sin sal